Rafting di Sungai Cisadane Bogor
Rafting di Sungai Cisadane Bogor.
Pada 4 September 2024 lalu, Ketua Persit KCK Cabang I Makopassus PCBS Kopassus yang saat itu dijabat oleh Ny. Cynthia Alling, mengajak para pengurus untuk sejenak melepas penat di hiruk pikuk kegiatan dengan melaksanakan kegiatan Rafting Ceria di Cisadane, Bogor.
Bertolak dari Kantor Persit di Cijantung, para pengurus menempuh perjalanan selama 2,5 jam menggunakan armada bis menuju Kampung Cikalang, Kecamatan Caringin, Kabupaten Bogor, Jawa Barat.
Bekerjasama dengan event organizer dari Rafting Bogor Syifa Adventure, para pengurus menyusuri Sungai Cisadane sepanjang kurang lebih 12 km dengan waktu tempuh 2 jam.
Apa sih rafting itu?
Dilansir dari Wikipedia Bahasa Indonesia, Rafting atau dikenal dengan istilah arung jeram merupakan suatu aktivitas pengarungan bagian alur sungai yang berjeram/riam, dengan menggunakan wahana tertentu.
Pengertian wahana dalam pengarungan sungai berjeram / riam yaitu sarana / alat yang terdiri dari perahu karet, kayak, kano dan dayung.
Adapun beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan saat melakukan rafting adalah :
- Menguatkan Otot Lengan
- Melatih Keseimbangan Gerak Tubuh
- Melatih Daya Tahan Fisik
- Meningkatkan Kesehatan Jantung
- Membakar Kalori Tubuh
- Melepaskan Adrenalin
Apa Saja Persiapannya?
Kegiatan diawali dengan coffee break sejenak. Para pengurus dimanjakan dengan hangatnya seduhan wedang jahe dan juga berbagai gorengan untuk mengisi perut dan tambahan energi.
Kemudian para peserta melakukan pemanasan agar otot tubuh rileks dan juga briefing singkat yang dipandu oleh instruktur dari Rafting Bogor Syifa Adventure.
Hal-hal yang ditekankan adalah mengenai apa saja yang boleh dan tidak diperbolehkan saat melakukan rafting, cara penggunaan alat keselamatan, dan juga peralatan yang digunakan untuk rafting.
Hal ini bertujuan untuk keamanan para peserta.
Ada baiknya hal-hal berikut ini sebagai tindakan pencegahan dari kondisi bahaya agar kegiatan rafting lebih aman dan menyenangkan :
- Memilih Sungai dengan Rute yang Mudah Bagi Pemula
- Mengikuti Petunjuk Instruktur
- Pilih Tempat Arung Jeram yang Tepat
- Melakukan Pemanasan agar otot tubuh tidak tegang.
- Menggunakan perlengkapan keamanan seperti pelampung, pakaian yang nyaman, dan alas kaki yang sesuai.
Sungai Cisadane Sebagai Pilihan
Salah satu tempat yang populer untuk melakukan kegiatan rafting di daerah Jawa Barat adalah Sungai Cisadane dengan titik peluncurannya (start point) berada di Kecamatan Caringin.
Selain karena Sungai Cisadane ini mudah dijangkau oleh masyarakat, tempat ini juga terkenal dengan keindahan alamnya, sehingga menjadi tempat yang ideal untuk melakukan kegiatan rafting.
Sebagai tambahan informasi, Sungai Cisadane memiliki panjang sekitar 126 km yang melintasi Provinsi Jawa Barat dan Banten, serta total 44 kecamatan di 5 kabupaten/kota yaitu Kabupaten Bogor, Kota Bogor, Kabupaten Tangerang, Kota Tangerang, dan Tangerang Selatan.
Cuaca yang cerah dan sangat mendukung kegiatan rafting ini membuat para pengurus sangat menikmati perjalanan sepanjang sungai yang diarungi.
Menghabiskan total waktu kurang lebih 2 jam, rute sungai yang ditempuh memiliki arus yang landai dan tidak deras.
Terdapat satu spot dengan ketinggian yang lumayan curam namun tidak membahayakan.
Seberapa Menyenangkan Kegiatan Ini?
Mayoritas pengurus Persit KCK Cabang I Makopassus PCBS Kopassus belum pernah mencoba kegiatan rafting, sehingga kegiatan ini merupakan pengalaman pertama yang menyenangkan dan tak terlupakan.
Mulai dari event organizer yang sangat handal dan kompeten dalam memandu kegiatan, pengalaman baju kering hingga basah kuyup hingga kering lagi, air sungai yang tidak sengaja tertelan, dan juga fun games diceburkan ke sungai adalah hal-hal yang sangat terkenang.
Setelah kegiatan rafting selesai, untuk kembali ke pos awal membutuhkan perjalanan selama kurang lebih 30 menit menggunakan alat transportasi bak terbuka.
Setelah melakukan pembersihan dilanjutkan dengan makan siang dan hiburan live music.
Melalui kegiatan rafting ceria ini, para pengurus tidak hanya semakin erat dan kompak, tetapi juga sebagai momen untuk recharge dan refresh.
